Cosmo Yoga è uno spazio per scoprire l’infinito Sé che è in ciascuno di noi attraverso lo yoga, la meditazione e discipline di origine orientale, integrate con tecniche occidentali di crescita personale.
Il corpo e la mente si fanno strumenti di consapevolezza per stare bene con noi stessi e con gli altri.
Cosmo Yoga è un progetto di benessere integrato e accanto alle lezioni di yoga individuali e di gruppo, offriamo percorsi individuali di consapevolezza terapeutica e di cura dell’anima, ma sviluppiamo anche progetti per associazioni e aziende per rispondere alle esigenze dei gruppi e delle loro dinamiche.
La ricerca della felicità passa anche attraverso la condivisione, per questo Cosmo Yoga dà molta importanza agli aspetti legati alla convivialità.
Imparare gli uni dagli altri, condividere ciò che facciamo sono altre vie per scoprire il piacere di stare insieme, con la curiosità di conoscere abitudini, esperienze e pensieri diversi dai nostri per espandere i nostri orizzonti e crescere sempre.
Per questo Cosmo Yoga propone esperienze in piccoli gruppi di pratica yoga in luoghi immersi nella natura, facendo trekking o andando in barca a vela, fine settimana o vacanze per trascorrere le giornate alla scoperta di percorsi naturali e luoghi carichi di storia e fascino, al di fuori degli itinerari turistici tradizionali.
La sede di Cosmo Yoga è a Bologna, ma le nostre iniziative si sviluppano in tutto il…cosmo!
