Yoga in natura

Quest’estate Cosmo Yoga vi propone nuove attività all’aperto per scoprire le bellezze delle nostre colline e praticare immersi nella natura.

Prati di Mugnano Cosmo Yoga
Prati di Mugnano

Yoga in natura alle prime luci dell’alba  

Una passeggiata ad anello al sorgere del sole, su un tratto della Via Degli Dei, passando dai morbidi versanti dei Prati di Mugnano, per raggiungere un punto panoramico che si affaccia sulle cime a picco della Riserva del Contrafforte Pliocenico.

Un momento della giornata dolce e propizio per un risveglio abbracciati dalla bellezza della natura e un’occasione per praticare yoga all’aria aperta.

La passeggiata è adatta a tutti e sarà guidata da una guida ambientale escursionistica regionale.

La pratica dello yoga, stile Anukalana, è adatta a tutti, sia ai neofiti che ai praticanti esperti, ed è guidata da un’insegnante certificata.

Durata: 2 ore e mezza (1 ora e mezza di camminata e un’ora di yoga)

Ritrovo: ore 6.00, parcheggio Prati di Mugnano, in cima a via Vizzano (Sasso Marconi)

Si consigliano scarpe da ginnastica con suola scolpita o da trekking. Per lo yoga abiti comodi, un tappetino o un telo grande tipo mare.

Contributo Euro 15,00

Quando: domenica 28 luglio e domenica 4 agosto 2019

E’ richiesta la prenotazione entro le ore 18,00 di martedì 23 luglio per la prima data
e martedì 30 luglio per la data di agosto.

Numero minimo di partecipanti: 10.
In caso di numero non raggiunto, l’escursione sarà annullata.

Per tutte le info e per prenotare scriveteci a cosmoyoga.it@gmail.com